Hoogsensitief (HSP) & relatietherapie in Harderwijk

Als één van jullie kenmerken van HSP (hooggevoelig) ervaart, dan kan dit in relatie tot elkaar lastig zijn. Je vraagt je af of het aan jou ligt, of je te gevoelig bent en waarom je partner niet snapt wat jij nodig hebt. Het lukt je niet om dit duidelijk te maken en je hebt het gevoel dat je (te)veel van de ander vraagt. Graag zouden jullie beide weer krachtig en liefdevol in jullie relatie staan en goed met elkaar kunnen communiceren. Jullie willen je beide begrepen voelen en ervoor zorgen dat het vuur tussen jullie ook op langere termijn blijft branden.

Het zou fijn zijn als er binnen jullie relatie ruimte is voor de verlangens van jullie beide en jullie een goede balans kunnen creëren tussen tijd voor jezelf en tijd met elkaar. Samen een team zijn en helder met elkaar kunnen communiceren terwijl je tegelijkertijd helemaal jezelf mag zijn in de relatie met je partner (en je omgeving). Als dit jullie doelen zijn, dan kan de relatietherapie bij Paul van SPOT Coaching in Harderwijk voor HSP en hoogsensitief jullie zeker helpen!

Relaties & HSP

Mensen die hoogsensitief zijn passen zich vaak aan. Het kan druk op een relatie leggen als één van de partners het lastig vindt om over gevoelens en emoties te praten. Mensen die hoogsensitief (HSP) zijn ervaren vaak onbegrip en communicatieproblemen in hun relaties. Emoties en gevoelens verdwijnen naar de achtergrond waardoor er een grote kans is dat de relatie meer op een vriendschap lijkt dan op een liefdesrelatie. Je denkt de ander goed te kennen, maar eigenlijk doe je veel aannames. Je denkt dat je weet hoe de ander zich voelt, wat hij denkt, verwacht of wil. Er wordt echter vaak niet op de juiste manier over gepraat waardoor je langs elkaar heen gaat leven. Dit gebeurt vaak zonder dat jullie het doorhebben.

Ook je achtergrond heeft een grote invloed op je voelen, handelen en denken. De hechtingspatronen die je ontwikkelt kunnen zowel veilig als onveilig zijn. Oude pijn (jeugdtrauma’s), schuldgevoel, verlangens, angsten en onuitgesproken verwachtingen, wat allemaal hoort bij onveilige hechting, kan in je volwassen relatie tot problemen leiden. Vaak hebben we de neiging om weg te lopen voor deze problemen, alleen ontneem je jezelf en je partner hiermee de kans om een diepere verbintenis met elkaar aan te gaan.

De therapeut

Niets is zo belangrijk als een goed gevoel en klik hebben met de therapeut.

De ervaren relatietherapeut Paul is sinds 2005 actief als coach en in de jaren daarna doorgegroeid tot o.a. Therapeutisch Coach, Relatietherapeut, Seksuoloog, Angst en Trauma therapeut (EMDR), Master Coach en trainer.

Al vele honderden cliënten heeft hij succesvol geholpen en het verschil weten te maken in hun probleem.

Cliënten omschrijven Paul als: vriendelijk, direct, groot, eerlijk en recht door zee. De sessies zijn persoonlijk en prettig maar wel zeker down to earth. Geen zweverige gesprekken maar een fijn prettig goed eerlijk maar soms wel direct gesprek. Paul zegt waar het op staat en bedekt niet alles met loze woorden. Echte vooruitgang en weten waar het op staat. Zijn motto: “samen bereiken wat jij alleen kunt” door samen te kijken waar de verbeteringen liggen kan jij de verbetering maken die jij nodig hebt.